Actividades y Salidas

Experiencias en el mundo del deporte.

Dentro del programa de hábitos saludables que se desarrolla en la Residencia «Las Huelgas», de Burgos, hemos tenido la visita de Laura Camarero atleta burgalesa de carreras de obstáculos(OCR) que a dado el salto a la categoría de elite y esta compitiendo a nivel internacional representando a Burgos y Castilla y León.

Aparte de darnos su impresión y experiencias sobre la salud mental en el deporte y la forma de tratar la frustración que produce la no consecución de las metas o expectativas creadas para la competición y como sobreponerse a la «derrota», nos ha traído las medallas que ha ganado en distintas competiciones en las que ha participado durante este año.

La deseamos todo lo mejor en sus retos para el próximo año y que nos los siga contando.

Cine Fórum

Coincidiendo con la «Semana de la Discapacidad» se celebro en la biblioteca «Miguel de Cervantes» un cine fórum a propuesta de Fundación Intras. Se ha proyectado la película «Wonder» que trata de un niño de 10 años nacido con una deformidad facial que le ha obligado a ser operado 27 veces de cirugía, se esfuerza por encajar en su nuevo colegio y las relaciones con su familia y compañeros.

Ha presentado la película nuestra Terapeuta Ocupacional Henar Baruque. La propuesta ha tenido mucho éxito y nos anima a seguir desarrollando actividades en este sentido.

Caminata de Domingo.

Este fin de semana hemos aprovechado la ausencia de lluvia para hacer nuestra caminata mensual, saliendo como en otras ocasiones desde la Residencia «Las Huelgas» de Burgos.

En esta ocasión la marcha ha consistido en unos 6 KM. Al acabar hemos tenido un tiempo de relajo y compañerismo tomando algo.

Plantando arboles en las Rebolledas.

Este fin de semana en la Residencia «Las Huelgas» de Burgos, hemos participado en la plantación de arboles en el «Monte de la Salud.»

En su quinta edición la Fundación Oxigeno en colaboración con el Ayuntamiento de Burgos y unos 150 voluntarios han plantado mas de 800 ejemplares de encinas, almendros, romeros, pinos y otras especies buscando como objetivo el promover la reforestación de este zona verde de la ciudad.

Desde Fundación Intras hemos acudido para participar en esta actividad medioambiental en Burgos y hemos desarrollado la actividad con toda nuestra ilusión y esfuerzo.


Voluntariado ambiental

Este domingo desde la Residencia Las Huelgas de Burgos hemos estado haciendo voluntariado ambiental con al Fundación Oxigeno. Esta actividad inicialmente se iba a hacer a las orillas del rio Arlanzón de Burgos, pero debido a las condiciones climatológicas, se realizaron en su sede.

La primera charla a sido sobre los murciélagos , que beneficios tienen para el medio ambiente y cual es su hábitat natural, después se realizaron nidos para ellos. Posteriormente nos hablaron sobre otro tipo de aves y sus diferencias.

Además hemos quedado en seguir haciendo colaboraciones con ellos, esta vez en forma de repoblación forestal.

Fin de semana en «Las Huelgas»

Empezó el fin de semana con una película elegida después de una votación y que resultó muy entretenida para los que acudieron.

También hubo momentos para quedarnos en la residencia por la lluvia y el mal tiempo y disfrutar de unos juegos de mesa.

El domingo acudimos a las piscinas cubiertas «Marta Fernandez», del complejo polideportivo «San Amaro», en el que realizamos unos ejercicios de movilidad y activación y pudimos disfrutar un rato de la natación.

Por la tarde salimos a tomar algo al centro y estar un rato de tertulia.

Caminata a la Quinta

En la Residencia «Las Huelgas» de Burgos seguimos aprovechando los días soleados del fin de semana, para realizar actividades en el exterior. En esta ocasión la caminata ha llegado hasta la Quinta donde hemos disfrutado de un café la vuelta la hemos realizado también andando realizando una buena practica deportiva.

 Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama.

Como cada 19 de octubre se celebra el día «Internacional contra el Cáncer de Mama», que se celebra para visibilizar y apoyar a las mujeres que luchan contra esta enfermedad en todo el mundo.

Desde la Residencia «Las Huelgas» de Burgos, hemos estado haciendo durante toda la semana, tanto lectura de noticias referentes a este día como talleres de Arterapia para realizar unos pins con el lazo rosa que simboliza la lucha contra esta enfermedad.

10 Octubre Día Mundial de la Salud Mental.

El 10 de octubre se celebra el «Día de la Salud Mental», que este año en España se desarrolla con el lema «Salud Mental, Salud Mundial».

En la Residencia «Las Huelgas «de Burgos, se ha decorado tanto la entrada principal como las áreas de convivencia de acuerdo a este día, desarrollando en cada una un continente.

En el «Centro de Participación Comunitaria» hemos tenido un almuerzo, preparado por l@s participantes en el taller de cocina en el que hemos podido compartir un rato juntos y escribir unos deseos para el ÁRBOL DE LA VIDA que allí tenemos.

La tarde ha sido muy animada en la Residencia participando en las búsquedas de imágenes de cada continente, bailes típicos que hemos bailado entre todos pasando un buen rato.

También nos hemos acercado al Ayuntamiento para ver la iluminación del Consistorio, en el «Dia de la Salud Mental».

Colaboración con la Universidad de Burgos

Fundación INTRAS participa junto con la Universidad de Burgos en el proyecto aprendizaje y servicios.

Desde octubre a diciembre acudirá el alumnado de educación social todas las semanas para participar en actividades que se llevan a cabo desde la residencia y el Centro de Participación Comunitaria.

El objetivo principal de este proyecto es el conocimiento en primera instancia, de aquellos colectivos con los que van a poder desarrollar su carrera profesional.

Es una gran oportunidad para romper mitos y prejuicios, así como sensibilizar a la población y que haya un acercamiento previo a la salida en el mundo laboral.

Este proyecto comenzó a desarrollarse en el 2021, tanto por el alumnado de educación social, como el alumnado de terapia ocupacional. Es un proyecto enriquecedor en el que pone en valor el trabajo que se desarrolla desde la fundación INTRAS para conseguir mayor autonomía y el desarrollo de los proyectos de vida de cada persona