Actividades y Salidas

Plantando arboles en las Rebolledas.

Este fin de semana en la Residencia «Las Huelgas» de Burgos, hemos participado en la plantación de arboles en el «Monte de la Salud.»

En su quinta edición la Fundación Oxigeno en colaboración con el Ayuntamiento de Burgos y unos 150 voluntarios han plantado mas de 800 ejemplares de encinas, almendros, romeros, pinos y otras especies buscando como objetivo el promover la reforestación de este zona verde de la ciudad.

Desde Fundación Intras hemos acudido para participar en esta actividad medioambiental en Burgos y hemos desarrollado la actividad con toda nuestra ilusión y esfuerzo.


Voluntariado ambiental

Este domingo desde la Residencia Las Huelgas de Burgos hemos estado haciendo voluntariado ambiental con al Fundación Oxigeno. Esta actividad inicialmente se iba a hacer a las orillas del rio Arlanzón de Burgos, pero debido a las condiciones climatológicas, se realizaron en su sede.

La primera charla a sido sobre los murciélagos , que beneficios tienen para el medio ambiente y cual es su hábitat natural, después se realizaron nidos para ellos. Posteriormente nos hablaron sobre otro tipo de aves y sus diferencias.

Además hemos quedado en seguir haciendo colaboraciones con ellos, esta vez en forma de repoblación forestal.

Fin de semana en «Las Huelgas»

Empezó el fin de semana con una película elegida después de una votación y que resultó muy entretenida para los que acudieron.

También hubo momentos para quedarnos en la residencia por la lluvia y el mal tiempo y disfrutar de unos juegos de mesa.

El domingo acudimos a las piscinas cubiertas «Marta Fernandez», del complejo polideportivo «San Amaro», en el que realizamos unos ejercicios de movilidad y activación y pudimos disfrutar un rato de la natación.

Por la tarde salimos a tomar algo al centro y estar un rato de tertulia.

Caminata a la Quinta

En la Residencia «Las Huelgas» de Burgos seguimos aprovechando los días soleados del fin de semana, para realizar actividades en el exterior. En esta ocasión la caminata ha llegado hasta la Quinta donde hemos disfrutado de un café la vuelta la hemos realizado también andando realizando una buena practica deportiva.

 Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama.

Como cada 19 de octubre se celebra el día «Internacional contra el Cáncer de Mama», que se celebra para visibilizar y apoyar a las mujeres que luchan contra esta enfermedad en todo el mundo.

Desde la Residencia «Las Huelgas» de Burgos, hemos estado haciendo durante toda la semana, tanto lectura de noticias referentes a este día como talleres de Arterapia para realizar unos pins con el lazo rosa que simboliza la lucha contra esta enfermedad.

10 Octubre Día Mundial de la Salud Mental.

El 10 de octubre se celebra el «Día de la Salud Mental», que este año en España se desarrolla con el lema «Salud Mental, Salud Mundial».

En la Residencia «Las Huelgas «de Burgos, se ha decorado tanto la entrada principal como las áreas de convivencia de acuerdo a este día, desarrollando en cada una un continente.

En el «Centro de Participación Comunitaria» hemos tenido un almuerzo, preparado por l@s participantes en el taller de cocina en el que hemos podido compartir un rato juntos y escribir unos deseos para el ÁRBOL DE LA VIDA que allí tenemos.

La tarde ha sido muy animada en la Residencia participando en las búsquedas de imágenes de cada continente, bailes típicos que hemos bailado entre todos pasando un buen rato.

También nos hemos acercado al Ayuntamiento para ver la iluminación del Consistorio, en el «Dia de la Salud Mental».

Colaboración con la Universidad de Burgos

Fundación INTRAS participa junto con la Universidad de Burgos en el proyecto aprendizaje y servicios.

Desde octubre a diciembre acudirá el alumnado de educación social todas las semanas para participar en actividades que se llevan a cabo desde la residencia y el Centro de Participación Comunitaria.

El objetivo principal de este proyecto es el conocimiento en primera instancia, de aquellos colectivos con los que van a poder desarrollar su carrera profesional.

Es una gran oportunidad para romper mitos y prejuicios, así como sensibilizar a la población y que haya un acercamiento previo a la salida en el mundo laboral.

Este proyecto comenzó a desarrollarse en el 2021, tanto por el alumnado de educación social, como el alumnado de terapia ocupacional. Es un proyecto enriquecedor en el que pone en valor el trabajo que se desarrolla desde la fundación INTRAS para conseguir mayor autonomía y el desarrollo de los proyectos de vida de cada persona

Fin de semana Cidiano

Durante este fin de semana, se ha celebrado en Burgos el «Fin de Semana Cidiano», en el que se decora la ciudad de acuerdo a la época medieval y hay distintas actividades, que giran en torno a la figura del «Cid».

El buen tiempo que ha hecho durante todo el fin de semana ha supuesto un motivo mas para que tanto burgaleses como visitantes se animaran a pasear por la ciudad y ver la animación en las calles.

Nosotros hemos pasado por los lugares mas emblemáticos de Burgos, os dejamos algunas fotos de lo bien que lo hemos pasado.

Sesión de «Actividad Física» con Laura Camarero.

Siguiendo con el programa de verano de actividad física de la Residencia “Las Huelgas” de Burgos, nos ha vuelto a visitar Laura Camarero, a muy pocos días de viajar a competir del 14 al 17 de septiembre en la modalidad de OCR (Obstacle Course Racing-Carrera de obstáculos), en la localidad belga de Ghent.

En esta ocasión hemos realizado una sesión practica adaptada a las distintas movilidades y capacidades de los participantes.

La actividad se ha dividido en:

  • Calentamiento con movimientos articulares y estiramientos suaves, tanto de pie como en silla como apoyo.
  • Ejercicios de tren inferior ayudándonos de la silla o de la pared.
  • Aprendizaje de movimiento de cargas y pesos.
  • Estiramientos finales al acabar la sesión.

Viaje a Castro Urdiales.

Aprovechando el buen tiempo del verano, hemos organizado un viaje a Castro Urdiales, desde la Residencia «Las Huelgas», de Burgos, al que hemos asistido 16 personas.

Durante este viaje hemos podido disfrutar de la playa de Brazomar. Comer en el «Parque de la música» y disfrutar de un helado en el paseo marítimo.

Ha sido un día muy agradable, que intentaremos repetir, lo antes posible.